Introducción al Dolor de Huesos El dolor de huesos es una experiencia que puede variar significativamente en intensidad y duración, afectando la calidad de vida de quienes lo padecen. A diferencia del dolor muscular o articular, que suele estar relacionado con el movimiento o la tensión física, el dolor óseo puede presentarse incluso en reposo
¿Qué es la Vitamina D y por qué es tan importante? La vitamina D es una vitamina liposoluble que nuestro cuerpo necesita para absorber calcio y promover la salud ósea. A diferencia de otras vitaminas, el cuerpo puede producir vitamina D a través de la exposición a los rayos UVA del sol. Sin embargo, muchas